『神戸マラソン2019』の応援にいってきました。

『１１月のストレッチ教室を開催しました』

『１０月のストレッチ教室は２１日です』

ホームページをプチリニューアルしました。

睡眠セミナーを行いました！

9月ストレッチ教室　開催しました

『９月の睡眠セミナーの案内』

９月ストレッチセミナーの案内

今月の睡眠セミナーのテーマは「高齢者の睡眠」です！

大阪ハーフマラソン走ってきました！