7月25日（火）にストレッチ教室を開催しました！

今回のテーマは「上半身のストレッチ」でした。

初めて参加された方もおられましたが、いつも通りアットホームなストレッチ教室でした。

参加された方からは、「少しずつでも続けていきたい」や「時間を見つけて続けようと思います」などの意見をいただきました。

8月は久しぶりに睡眠セミナーを開催いたします！

8月22日（火）14時より

タイトル「睡眠の基礎知識」

当院のストレッチ教室は、どなた様でも参加自由です！

皆さんお誘い合わせの上、ご参加ください！