News＆イベント・セミナー2022.09.24
上半身のストレッチ教室
9月20日（火）にストレッチ教室を開催しました！！
今回は上半身をメインに行いました。
患者さんの声として、「毎回楽しみにしています」「教えてもらったストレッチを続けていて腕が上がりやすくなりました」など、ありがたい意見がありました！
また、「なかなか継続できない」「ついつい実行できない」などの意見もありました。
自宅でのストレッチは継続は力なりです！
最初はきついですか、生活のリズムに取り込んでしまえるよう、頑張っていきましょう！
次回のストレッチ教室は11月22日（火）14時より開催します。
内容は「下半身のストレッチ」です。
どなた様でも参加自由ですので、参加お待ちしております！！
