今回もアットホームな睡眠セミナーとなりました！笑

テーマは「高齢者の睡眠」

参加された方からは、前回のセミナー内容に取り組んでみたら、最近眠れるようになったと嬉しい意見もいただきました！

寝れなくて悩んでおられる方、是非参加してみてください！

少し生活習慣を変えるだけで睡眠は劇的に変化します！

次回は10月18日（火）14時より

テーマは「睡眠の基礎知識」です！

皆さんお誘い合わせの上、参加してくださいねぇ！