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睡眠セミナー告知

明日の睡眠セミナーは『高齢者の睡眠』についてです。

 11月21日(木)、13時30分~(講義時間は約1時間) 
院内の睡眠セミナーを開催します。


 今回のテーマは『高齢者の睡眠』についてです。


 加齢に伴い、正味の睡眠時間は変化していきます。
正しい睡眠の知識をもつことで、『睡眠の質』を高めることは可能です。

認知症予防の為の、お昼寝の仕方についてもお話しします。


もちろん、セミナー自体は誰でも参加可能となっております。
 普段のご自身の睡眠で悩まれている方は是非とも、気軽にご参加ください。

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TEL:0725-22-4154
受付時間
8:30 - 20:00