ストレッチ教室のご案内を。
2月のテーマは「下半身のストレッチ」です！！
下半身のむくみや冷えを改善させるストレッチの実技教室です！
立ち仕事の方や、腰やひざに痛みのある方にオススメです。
身体が硬すぎたり、ストレッチに抵抗がある方に合わせたストレッチ方法も教えていきます。
※タオル、バスタオルを各１枚ずつご持参下さい！！

日時；2月21日(水曜日)
13時30分〜（約1時間程度）

参加費は無料となっています。当院に来院のない方も参加可能ですので、どなた様でもお気軽にご参加ください！
ストレッチ教室終了後、すぐに午後の診療を開始致します！
ご不明な点がございましたら、当院までお問い合わせください。