64歳女性

自律神経失調症と筋肉との関係がよくわかりました。

68歳女性

朝の光をを浴びることの大切さが理解できた。

76歳女性

自分に当てはまることも多く是非一度試してみたいと思いました。また眠ることの大切さも教えていただきました。

68歳女性

メカニズムが分かり大変よかったです。

毎日朝、新聞を取りに行った時5分から10分草抜きをしていることがいいのかなと思いました。

36歳女性

とっても参考になりました。睡眠のいろいろな話が聞けてよかったです。先生も面白いので子供は楽しかったようです。