猫背になる原因

猫背になる原因の多くは、日常生活における姿勢を保持するために働いている筋肉への負担が考えられます。
長時間のデスクワークなどで同じ姿勢を強いられると、背中の筋肉が硬くなり、その硬くなった筋肉を痛みの出ない姿勢に、無意識に伸ばそうとしている姿が猫背の始まりです。

無理に背筋を伸ばそうと努力をしても、背中を丸くさせている原因そのものを改善させないと正しい姿勢を保持することは出来ません。無意識に正しい姿勢ができるようにならなければ意味がないのです。

猫背をなおすために
背中や肩甲骨周囲の筋肉自体の質の改善と、本来の姿勢の位置まで身体を再教育させる必要があります。
当院では、週に一回の猫背治療と他の日に筋肉の治療を受けて頂きます。5回毎に初めの状態との改善の変化を見ながらカウンセリングします。

筋肉の質や、猫背になってしまってからの年数、普段の日常生活動作の違いによって、個人差はありますが、5〜15回程度で徐々に改善していきます。